Piloscopio

2007-01-18T16:34:00.000-03:00

Recuperándome

Qué linda foto!!

2006-03-16T16:27:00.000-04:00

Aquí se ve que soy el más afortunadoo porque estoy junto a las personitas más hermosas del mundo. Un besito grande. Las quiero mucho mucho...

Feliz día del PI !!!

2006-03-14T23:08:00.000-04:00

¿Curioso no?
Hoy se celebra el día del PI , por ser Marzo,14
o sea 3,14...qué bonito no?

Aloh, Naoj Lavodnas

2006-03-05T04:49:00.000-03:00

Verborreico, acertivo, inteligente, muy inteligente, generoso, sincero, fiel, a veces mañoso, rápido para comer, buho por naturaleza, dormilón diurno, amistoso, diplomático, respetuoso, trabajólico, blogger, besa rico, cocina exquisito, viajero, inquieto, corazón gigante, hermosa voz, chileno, patriota, real, crítico, autocrítico, exigente, observdor, curioso, imitador, risueño, cosquilloso, hermosa piel, pies gorditos, pianista, emprendedor, innovador, regalón, cariñoso, suave, tiernucho, buen amigo, confiable, hermoso, delicioso aroma, pelo negro, ojos penetrantes, risa contagiosa, dientes blancos, cae bien en todas, y cae mal en todas, el más odiado y el más amado, olvidadizo, medio despistado en unas, el más concentrado en otras, justo, regia polola, buen gusto, estudioso, trabajador, "odnochac"jeje, conoce de todo un poco, telepático, clarividente, lee la mente, quinestésico, sacador de royos, las prefiere flacas, limpio, nariz tapada, ronca mucho, salvador, habla dormido, no respira mientras duerme, libre, buen hermano, superhéroe, buen hijo, soñador, denveriano, robotechiano, amigo de mozart, se codea con O'Higgins y Carrera, admirador de V.M. y R.L., visionario, diccionario portátil, alma de poeta, valora la libertad y la lealtad, esto y muchas cosas más es J.S.

UN POCO DE HUMOR PA'SUBIR EL ÁNIMO

2006-03-04T11:10:00.000-03:00

Para subirle el ánimo a quienes estén pasando por lo peores momentos que trae Marzo, con los pagos de pemisos , patentes, colegios, etc.

Y un saludo especial a Jaime Sandoval(INFOCOM) y a Jaime Henrriquez(IMPORTADORA CLEE), quienes son los únicos chilenos contentos en estas fechas.

Hola Bloggers! Bienvenidos a Piloscopio

2006-02-27T12:59:00.000-03:00

Aquí les presento algunos artículos que me parecieron bastante interesantes.

No olvides dar tu opinión o comentario (que no son lo mismo), antes de abandonar la ventana.

AYUDA PADRES:Criterios para una alimentación psicológicamente sana

2006-02-25T14:35:00.000-03:00

Comer: una necesidad biológica, una satisfacción psicológica.

Todos sabemos que el ser humano necesita comer para vivir. Comer es ingerir alimentos, pero alimentarse incluye sacar provecho de ellos y de la ocasión en que se incorporan. Comer bajo presión o con angustia no alimenta y puede incluso provocar dificultades en la digestión. Generalmente esto puede ocurrir en casos en que las madres se preocupan en exceso por la alimentación y el peso del niño. Cuando los niños perciben esta preocupación pueden negarse a tomar alimentos como una forma de mantener la atención de los padres, entonces comienzan las maniobras de entretención, "el avioncito", "una por papá", luego los tira y afloja por cuanto comer y se puede seguir hasta los retos, las amenazas y los malos tratos por no comer o hacerlo en exceso. Esto niega la posibilidad de que el momento de la alimentación sea un momento de satisfacción emocional en que el adulto da algo placentero que es recibido en igual forma por el niño.¿Necesita comer todo? Sólo come ciertas cosas.No todos los niños crecen al mismo ritmo, ni comen las mismas cantidades, para algunos tres cucharadas bastan para sentirse satisfechos y otros requerirán más de un plato. Si los niños no se enferman más de lo común y crecen de acuerdo a su edad la comida no debería ser un problema. Los niños (y también los adultos) pasan por ciclos de apetito, que pueden regular de acuerdo a sus necesidades. Si un niño se niega a comer debemos retirar el plato y esperar hasta la próxima hora de comida, evitando los picoteos entre comidas. En los niños más pequeños esta es una treta bastante común para probar hasta donde pueden ejercer su voluntad. Los padres deben ser capaces de poner límites y enseñar hábitos de alimentación, hay horas y lugares para comer. Si los adultos logran controlar su propia ansiedad rápidamente se restablecerá el ritmo de comidas. A comer se aprende así como a otras cosas en la vida, la variedad de sabores y gustos debe ser enseñada desde pequeños. Si algunas cosas no le gustan podemos evitarlas cuidando de mantener una alimentación equilibrada, pero si sólo quiere comer un alimento (sólo yoghurt o sólo pastas) y no hay problemas biológicos que justifiquen esta inclinación (como intolerancia por ciertas comidas), estamos frente a un problema conductual que debe ser abordado prontamente por los padres. No se puede hacer un menú especial sólo para el niño todos los días, es nuestra labor enseñar y ampliar el registro de gustos de los pequeños.

Para mayor información visita: www.educarchile.cl/.../ 1559/article-78489.html

Lo peor es que los padres obliguen a los niños a comer...

2006-02-25T14:28:00.000-03:00

www.educar.cl/htm2004/nutricion6.htm

¿Qué pasa cuando el niño no quiere comer?

Castigos, regalos, sobornos son algunas de las características que se hacen presente a la hora de dar de comer a los niños. Es así como esta simple instancia puede transformarse en una batalla campal si el menor no quiere comer nada y rechaza todos los alimentos que se le entregan. Es en este punto cuando los padres comienzan a preocuparse y consultan a especialistas buscando solución rápida al problema. Lamentablemente, la "receta mágica" para atacar la inapetencia no existe debido a que este problema sólo es consecuencia de los malos hábitos alimenticios.Para el pediatra experto en nutrición, Francisco Fernández, la falta de deseo ante las comidas es variable ya que existen etapas en la vida del niño en que es normal que no coman tanto. Es así como el comportamiento alimenticio en menores entre los 2 y 5 años es diferente ya que fisiológicamente hay una disminución de las necesidades calóricas. Las soluciones de esta anomalía suelen ser muy sencillas. Cosas como la presentación de los alimentos o el color de estos pueden ser importantes a la hora de comer. En todo caso, no se debe dejar de lado los gustos de los niños ya que, al igual que los adultos, tienen preferencias y saben lo que les gusta y lo que no. Lo peor es que los padres obliguen a los niños a comer. Lo ideal es que, si el menor rechaza algún alimento se le reemplace por otro, es decir, "si no le gusta la carne, cambiárselo por otro tipo de proteínas como el pescado o el pollo" explica el doctor Fernández. En general, el problema de inapetencia es transitorio ya que con el curso de los años, suele desaparecer. Sin embargo, si el niño pierde peso en forma continua es necesario consultar a un médico que determine el tratamiento a seguir. Para Viviana Assadi, para enfrentar la inapetencia de un niño se debe tener en cuenta lo que está pasando a su alrededor. "Es importante el contacto de los padres con el menor ya que cualquier cosa que perturbe su ambiente puede ser causal de no querer comer, por ejemplo, el nacimiento de un hermano", explica la sicóloga.

LOS EFECTOS DEL AMOR EN LAS PERSONAS

2006-02-22T13:56:00.000-03:00

REPORTAJES

EL AMOR ES UNA MUY BUENA MEDICINA
Después de mucho investigar se ha llegado a la conclusión que la felicidad y el buen estado de ánimo ayudan a mantener saludable el organismo. Por eso, se considera que los enamorados que están felices tienen mejores perspectivas de vida.

Cómo incide el amor en toda esta mecánica del organismo. Estudios muy acuciosos, realizados sobre 7 mil personas, en California, mostraron que las personas casadas y con amigos, tienen el doble de expectativas de vida que las solitarias y, en términos generales, también son más saludables. Todo esto no debiera ser sorprendente, porque si alguien lleva una vida normalmente agradable, no siente la tentación de tomar drogas, beber en demasía, comer sin moderación, abusar del tabaco y mantener una vida extremadamente sedentaria, resulta lógico que ese organismo funcionará mejor y contribuirá eficientemente a nuestro bienestar.
Lo que si ha sido una sorpresa que la vida social ayude a la longevidad. Mientras más vida social se hace, menor tasa de mortalidad se contabiliza. Incluso se ha detectado una importante sobrevida en aquellas personas que se han dedicado al voluntariado en hospitales, o al cuidado de personas. No puede decirse lo mismo de las mujeres porque ellas están casi siempre al cuidado de, cuando menos, sus hijos.
En 1970, se descubrió que el organismo produce sus propios neuropéptidos a partir de células cerebrales, órganos diversos y sistema inmunológico. Son sustancias químicas poderosas, una de ellas, la dynorfina, es un analgésico casi doscientas veces más fuerte que la morfina. Pero, la función primordial de esta sustancia es transmitir información. Esto lo logra situándose en los espacios intercelulares.
Estos conductores fueron hallados en áreas profundas del cerebro, como el sistema límbico, que incluye el hipotálamo, al que muchos consideran "el cerebro del cerebro", o una especie de "hardware" cerebral -dijo en lenguaje computacional- que regula el apetito, el,descanso, la temperatura, la frecuencia cardíaca y hasta el deseo sexual a través de la pituitaria, la superfábrica de hormonas.
ELEMENTOS IDÉNTICOSEstos elementos son idénticos a otros situados en órganos distantes, como los testículos, riñones, bazo e intestino. ¿Cuál es su trascendencia? , su importancia es que son sustancias químicas que ocupan los nudos de tráfico emocional y que, probablemente, lleven y traigan desde y hacia el cerebro y hacia el sistema inmunológico los mensajes pertinentes. Los neuropéptidos, en su mayoría, pueden ser considerados modificadores del carácter. A eso se refiere la gente cuando dice que "es una cuestión química" refiriéndose al amor. Eso hace que una persona se sienta bien al lado de otra o, que por el contrario, sienta molestia por su presencia.
La doctora Candice Pert, del Instituto Nacional de la Salud Mental, de Estados Unidos, dice: " cuanto más lo pienso, más convencida estoy que cuerpo y mente están interconectados y los neuropéptidos son la clave de la bioquímica de la emoción.
Hay un fenómeno que actúa cuando el organismo recibe cierto tipo de drogas desde el exterior. Por ejemplo, si alguien recibe morfina o heroína desde el exterior, el organismo puede disminuir la producción de endorfina, que es una sustancia natural. Por eso se produce dependencia porque si no recibe el estímulo desde el exterior hay desequilibrios porque el organismo no fabrica la sustancia natural. Lo mismo pasa con otros productos que producen adicción, como el tabaco.
Todo lo contrario es sentirse bien. Una persona puede estar enferma, pero tiene más probabilidades de curación si mejora su calidad de vida, lo que no se obtiene con drogas.
EFECTOS DEL AMORNumerosos estudios demuestran que las diversas manifestaciones del amor, sean caricias, paseos tomados de la mano, o las relaciones sexuales reducen la producción de ciertas hormonas que normalmente aumentan las tensiones. "Nada mejor para eliminar tensiones -dice el sexólogo Ramón Norambuena- que tener un buen encuentro amoroso".
Pero el acto sexual u otras manifestaciones de amor, no sólo sirven para aliviar las tensiones, sino que además activa las células que atacan tumores y tejidos afectados por virus. Es cierto que nadie pensará que riéndose podrá derrotar al cáncer, pero es efectivo que los tratamientos tendrán mejor resultado si la actitud del paciente tiene un grado de optimismo.
Harold Benjamín, director de un centro de atención psicosocial, planteó lo siguiente: "Nadie puede retrasar su muerte, pero si hay muchas formas de adelantarla, con el uso de drogas, tabaco, alcohol etc. Sin embargo, ese período de vida que a cada cual nos corresponde, puede ser vivida plenamente disfrutando de las mejores cosas, entre las que se encuentra hacer el amor tantas veces como se pueda".

La que jura que canta bien...

2006-02-17T23:41:00.000-03:00

Quién le dijo a esta que canta , yo no sé qué es lo que Rick le encontró a esta flacuchenta y harto tontorrona también...no sé, que más se puede decir, si quieres aportar con algo más , bienvenido sea...

2006-02-17T14:20:00.000-03:00

LA EDUCACIÓN FÍSICA (mi crítica al respecto)

¿ESTAMOS REALMENTE FORMANDO A INDIVIDUOS PREPARADOS PARA ENFRENTAR LAS CONDICIONES DE LA VIDA DE HOY?

Todos sabemos que, en la actualidad, las enfrermedades de moda son el stress , la depresión y la obesidad mórbida, debido a múltiples factores ya sean estos, ambientales o genéticos.

Cada día son más las personas que se hacen tratar un stress o una depresión, y cada vez son más los niños obesos, los estudios o análisis al respecto son múltiples y variados, por ende, en honor al tiempo, no me detendré a hablar de ellos.

La pregunta es: ¿Le educación en Chile, está realmente preparando física y mentalmente a los niños para el futuro que les espera, de trabajo en exceso , comidas no muy saludables, y muchas veces depresión, por cesantía o por baja autoestima, entre otras muchas cosas?.

La repuesta,la dan los hechos, la Educación Física, como su nombre lo indica, implica "educar" a los niños para mantenerse saludables. Salud, segun la OMS significa "el estado de completo bienestar físico, psíquico y social de un individuo". Actualmente si observamos el curriculum de la educación física en la enseñanza Básica o Media, nos encontramos con actividades destinadas al desarrollo de diversas motricidades, conocimientos sobre el deporte, la sana competencia, etc. Si vemos esto con ojos bien abiertos, es sólo una parcela de lo que es la educación Física real, ¿no sería mucho mejor, que además de todo lo que establece el curriculum, tambien se les enseñara a nuestros hijos, cómo enfrentar dificultades de la mejor manera posible para su salud? como por ejemplo, enseñarles yoga, o ejercicios de relajación, para desde ya evitar el stress, o educarlos completamente en lo que es alimentación, el aporte calórico de los alimentos, lo que nos hace bien, lo que es realmente necesario para nuestro organismo, la importancia de los líquidos en nuestra dieta, todo lo anterior, de la mano con el deporte y el juego, la generación de endorfinas de estos, al practicarlos periódicamente, que le permiten a la persona generar energía optimista y positiva , de una u otra manera, incluir teoría en cada actividad práctica.

¿Cómo es posible que se califique a los niños según su condición atlética?

no todos somos iguales, no todos podemos saltar igual de alto, imposible calificar con los mismos intrumentos, sin embargo asi se hace en la actualidad.

La educación Física actual está pobre, y flaca, creo que a la que le hace falta educación fisica es a ella misma.

Enriquezcamos el curriculum, incluyamos verdadera educación, complementemos el juego y el deporte con educación para la vida moderna, formemos niños anti-stress, anti-depresión, anti-obesidad, que generen verdadera conciencia, que esto no se limite a simples horas de orientación, o talleres al respecto. Hagamos algo, pero hagámoslo bien.

2006-02-16T03:55:00.000-03:00

VALENTINE'S DAY

Who was "San Valentin" and whom it has to do with the love? Many customs and beliefs - mainly Roman - have been conjugated from the times before Christ, to arrive at which today we know like the "day of the enamored ones". The legend tells that Valentin was a priest who, against a decree dictated by the Roman emperor, married privily to two enamored young people.

The legend says that, in year 270 d.c, the Roman emperor Claudius II published edicto that prohibited the marriage to the young men. In their opinion, the unmarried ones without family were better soldiers, because they had less "fastenings" and Rome needed more welding for its Army. Valentin, who was priest in those times, considered that the decree was unjust, reason why began to privily celebrate the marriages of the enamored young people. But the emperor found out and he called it to palace, occasion that was taken advantage of by the priest to speak to him of the Christianity. But Claudius II jailed it, ordered that they martyred it and they executed the 14 of February of 270 year d.c. He was dead near the door that later became the Door of Valentino. The legend says that, in that place, Julia, the blind daughter of the jailer (to see box) planted an almond tree. I become popular there that San Valentin is the pattern of the enamored ones. Although in some catholic santorales he appears the 14 of February like the Day of San Valentin, in no been worth officially the legend. San Valentin shares the date of celebration with San Cirilo and San Metodio, but with the years he has surpassed them long in popularity.

2006-02-16T02:44:00.000-03:00

OGÚ AND MAMPATO

The adventures of Mampato, through the time and the crazy personality and trouble of their inseparable Ogú friend, are one of the so many things that they enchant to us of this Chilean comic strip created by Themo Lobos and published for the first time in 1968.
A little history and other little of fiction are the fundamental ingredients of all work, is this way, that young, as as much adult enjoy this bidimensional world, that allows us to make fly our idea of being able to travel through the time and the space, to be witnesses of the conmemorables episodes of history, like the Independence of Chile, or the construction of moais in Island of Passover, among other many. Who has not learned with its histories, the truth is that thanks to their comic strips, arose in me the taste by the reading, since only done of being able to read the edition Nº 2 that once in a while, managed to remove secretly, of the drawer of documents of my papa, it caused to a adrenalin sensation and emotion to me, that only when you are young, can experiment.

There am the unit so coveted here:

If you are a Mampatino, visit here:

http://www.revistamampato.cl

2006-02-16T01:46:00.000-03:00

OGÚ Y MAMAPTO

Las aventuras de Mampato,a través del tiempo y la personalidad loca e inquieta de su inseparable amigo Ogú, son una de las tantas cosas que nos encantan de esta historieta chilena creada por Themo Lobos y publicadas por primera vez en 1968 .
Un poco de historia y otro poco de ficción son los ingredientes fundamentales de toda obra, es de esta manera, que tanto niños, como adultos disfrutan de este mundo bidimensional, que nos permite hacer volar nuestra idea de poder viajar a través del tiempo y el espacio, para ser testigos de los más conmemorables episodios de la historia, como la Independencia de Chile, o la construcción de los moais en Isla de Pascua, entre otros muchos.
¿Quién no ha aprendido con sus historias?, la verdad es que gracias a sus historietas, surgió en mí el gusto por la lectura, ya que el sólo hecho de poder leer la edición Nº 2 que de vez en cuando, lograba sacar a escondidas, del cajón de los documentos de mi papá, me causaba una sensación de adrenalina y emoción que sólo cuando se es niño , o niña, se puede experimentar.
He aquí el ejemplar tan codiciado:

Si eres un Mampatino visita la siguiente página web

http://www.revistamampato.cl